بایگانی دسته: اعتماد به نفس

۶ مرحله برای غلبه بر احساس گناه خودساخته

همانطور که در مطلب قبلی گفته بودم در این پست در مورد شش مرحله برای غلبه بر احساس گناه خود ساخته خواهم نوشت: فرآیند ۶ مرحله ای برای غلبه بر احساس گناه خودساخته   قدم اول برای غلبه بر احساس … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در استرس, اعتماد به نفس, افكار مثبت, مشاوره روانشناسی | پاسخ دهید:

تاثیر احساس گناه بر ادراکات ما

آیا اخیراً به خاطر کاری که نکرده اید احساس گناه می کنید؟ احساس گناه به خاطر نرسیدن به اهداف روزانه تان؟ احساس گناه به خاطر گشت  و گذار بی هدف در اینترنت و اختصاص ندادن وقت کافی برای کارهای مهم؟ … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در استرس, اعتماد به نفس, سلامت, مشاوره روانشناسی | پاسخ دهید:

چگونه اعتماد به نفس کاهش می یابد

اعتماد به نفس چیست: اعتماد به نفس، عبارت است از احساس اطمینان نسبت به خود. به عبارت دیگر ، اعتماد به نفس یک فرد به نحوه احساس اودرباره (( من )) خویش بستگی دارد. شما در مورد خودتان چگونه فکر … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس, بهداشت روانی, مشاوره روانشناسی | پاسخ دهید:

دلایل به وجود آمدن کمرویی (2)

گفتیم کمرویی  یک پدیده  پیچیده ی روانی – اجتماعی است. کمرویی یک صفت یا ویژگی ارثی یا ژنتیکی نیست، بلکه اساساً در نتیجه روابط نادرست بین فردی و سازش نایافتگی های اجتماعی در مراحل اولیه رشد، در خانه و مدرسه … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس, بهداشت روانی, مشاوره روانشناسی | پاسخ دهید:

دلایل به وجود آمدن کمرویی

کمرویی  یک پدیده  پیچیده ی روانی – اجتماعی است. کمرویی یک صفت یا ویژگی ارثی یا ژنتیکی نیست، بلکه اساساً در نتیجه روابط نادرست بین فردی و سازش نایافتگی های اجتماعی در مراحل اولیه رشد، در خانه و مدرسه پدیدار … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس, تربيت فرزند, مشاوره روانشناسی, نوجوان | پاسخ دهید:

شما چقدر اعتماد به نفس دارید؟

الگوهای فکری و تاثیر آن بر اعتماد به نفس همانطور که در مطلب قبل گفتیم الگوهای فکری غیر منطقی در شکل گیری اعتماد به نفس پایین در انسان ها نقش بزرگی را بازی می کند. این طرز تفکر غیر منطقی و … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس | پاسخ دهید:

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟ (قسمت اول)

                   اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس عبارت است از احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموع افکار , احساسها , عواطف  و تجربیاتمان در طول زندگی ناشی می شود.فکر می کنیم … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس | پاسخ دهید:

عقده حقارت

آلفرد آدلر، روانشناس بنام اتریشی، معتقد است که انسان با حقارت زاده می‌شود، برای آدلر، حقارت نه تنها بخشی از ذات و هستی انسان است، بلکه عامل تعیین‌کننده در تعریف هویت او قلمداد می‌شود. آدلر پس از آزمایشات بسیار به … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس | برچسب‌شده | پاسخ دهید:

>جملاتی از گاندی

> من می توانم بد ، خوب ، خائن ، وفادار فرشته خو یا شیطان صفت باشممن می توانم تو را دوست داشته باشم یا از تو متنفر باشممن می توانم سکوت کنم ، نادان یا دانا باشمچرا که من … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس, افكار مثبت, خوشبختی | پاسخ دهید:

>چگونه می توانم در قاطعیت ورزی به مهارت برسم؟

> قسمت دوم در ادامه بحث گذشته باید بگویم که ما برای قاطع بودن نیاز داریم خود در مورد آنچه می گوییم مطمئن باشیم تا صحبت مان را با لحنی محکم، محترمانه و مطبوع بیان کنیم. حال اگر سؤال یا … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در اعتماد به نفس, بهداشت روانی, زندگی | پاسخ دهید: